Tutto su ruote

Per alcuni, pattini Possono essere un gioco da ragazzi, ma la verità è che in questi tempi di cambiamento, sono per tutti.

Che si tratti di un mezzo di trasporto, di un hobby o di uno sport, tornare sui tuoi pattini è molto divertente. Prima di iniziare, non devi solo farlo compra i pattini, ma devi procurarti tutta l’attrezzatura di sicurezza; Con casco, ginocchiere e polsiere sarai protetto dalle inevitabili cadute.

Passaggi di base

Diverse sono le posture praticabili su 4 ruote, ma quella fondamentale è quella di posizionare i piedi all’altezza delle spalle, le ginocchia leggermente piegate e la parte bassa della schiena leggermente inclinata verso terra, diciamo in semi-squat. All’inizio, la sensazione è che il terreno si muova sotto i nostri piedi e che cadremo, ma è del tutto normaleSi tratta di continuare a provare ogni volta con maggiore sicurezza

Una volta che questa posizione è padroneggiata e con sufficiente equilibrio per scivolare, devi provare a correggere la tua postura. La prima cosa è correggere leggermente la posizione della schiena e spingersi lentamente con la pressione dei muscoli e una leggera spinta con i piedi. Anche questo è un processo e deve essere fatto con pazienza. In pochissimo tempo pattinerai completamente in piedi.

Dopo essere stato in grado di premere in una posizione dritta, devi provare a camminare sollevando i pattini nello stesso modo in cui camminiamo comunemente, questo per rafforzare l’equilibrio e che i piedi dominino i pattini.

Impara a scivolare

La chiave per imparare a pattinare è la pazienza e l’equilibrio. Quando il bilanciamento in brevi passi e movimenti è padroneggiato, è tempo di andare oltre. È importante mantenere il peso e la stabilità del corpo nei talloni, e una volta che questo è padroneggiato, devi iniziare a scivolare più forte per andare avanti con ogni passaggio.

Il freno

Altrettanto importante come imparare a scivolare è imparare a frenare e misurare quando farlo. I pattini sono dotati di un freno sul tallone del pattino. È necessario scivolare con i piedi in parallelo, in posizione semi squat, e piegarsi leggermente in avanti sollevando la punta del pattino. Quindi, con il piede destro leggermente più in avanti del sinistro, applica una pressione sul tallone destro. Tieni presente che più forza viene esercitata sul pattino, più forza si fermeràEcco perché devi mantenere una posizione ferma e sicura per evitare cadute. Un buon modo per farlo è mettere una mano sul ginocchio destro in modo che il tallone venga spinto più forte sul freno.

I passaggi più avanzati

Una cosa essenziale quando si pedala sui pattini è andare oltre e praticare alcune piroette. Il pattinaggio su punta e tallone aiuta molto con sicurezza ed equilibrio. Consiste nell’allineare i pattini in modo che con la punta di un piede prendi slancio e con il tallone dell’altro scivoli. È una posizione in cui metà del peso corporeo è bilanciato sulla pianta di un piede e l’altra metà sul tallone dell’altro piede.

Quando hai padroneggiato il freno e la posizione eretta e semi-accovacciata, saltare è molto buono per acquisire agilità. Dopo aver potenziato un paio di volte e guadagnato un po ‘di velocità, unisci i pattini e accucciati. All’inizio i salti dovrebbero essere brevi, ma poi puoi aumentare la distanza e incorporare alcune curve in ogni salto.

L’attrezzatura giusta il giusto utilizzo

Esistono diversi tipi di pattini ed è importante sapere che ognuno ha una funzione e prestazioni diverse. Quando vai in un negozio come maspatines.com, devi sapere di che tipo di pattini abbiamo più bisogno, anche se è normale che man mano che aumentiamo il livello, abbiamo bisogno di un paio di pattini più specializzati.

  • Pattini indoor. Questi pattini sono progettati per coloro che praticano esclusivamente su una pista di pattinaggio, poiché la trama delle ruote è liscia e si adatta molto meglio su superfici piane.
  • Pattini da esterno. Questi tipi di pattini sono l’opposto dei pattini indoor, poiché le loro ruote sono più resistenti ad altri tipi di superfici come l’asfalto o il cemento. Se quello che vuoi è girare per la città sui pattini, questa è l’opzione migliore.
  • Pattini di velocità. Se non vuoi pattinare, ma piuttosto volare per le strade della città, questo è il giusto tipo di skate. Puoi trovare modelli in cui le ruote sono la linea retta o quelli che sono a 4 ruote. Anche se questo tipo di skate aumenta l’adrenalina al massimo livello, bisogna tenerlo presente non sono i più consigliati per i principianti.

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